经常在晚上11点以后睡觉的宝宝容易出现这四个方面。
当婴儿睡着时，身体的所有器官都可以休息、恢复和生长。当宝宝晚睡时，肝脏的同化作用会发生逆转，需要储存的肝糖会转化为葡萄糖消耗掉，以供应孩子熬夜的需要。第二天宝宝需要的葡萄糖可能不足，长时间熬夜可能会影响肝功能。
研究表明，孩子的身高70%取决于父母的基因，30%取决于后天因素。这30%的后天因素中，睡眠的影响是第一位的。晚睡或睡眠不足会减少孩子脑垂体生长激素的分泌，使孩子长高。
经常晚睡的宝宝比早睡的宝宝更容易生病，因为晚睡降低了抵抗力。晚上11点以后睡觉容易使他们的精神状态处于兴奋状态，于是抵抗力下降，疾病随之而来。长期不能早睡的孩子会长期处于疲劳状态，身体抵抗力也会下降。
睡眠不足容易使宝宝的情绪处于兴奋状态，晚睡会伤宝宝的心。如果宝宝长期处于兴奋状态，长期容易患心血管疾病。所以，尽量不要让孩子睡得太晚。
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