怀孕初期，不要只记得吃叶酸。以下三种食物同样重要，因为叶酸的主要作用是防止胎儿神经系统畸形，但对补充孕酮没有任何作用。孕期黄体酮低的孕妈妈，除了去医院服用黄体酮，不妨试试以下三种食疗方法，能有效促进宝宝的智力发育，帮助你顺利生出一个聪明健康的孩子。
孕早期喝三个以上的汤，比吃叶酸和补充孕酮，预防胎停育，促进大脑发育效果更好。
材料:紫菜一把，鸡蛋两个，水适量，葱姜末，盐，食用油。
生产步骤:
1.将鸡蛋打在碗里，搅拌均匀，然后加入适量的盐调味。
2.紫菜洗净，切成小块。
3.将锅点燃，锅内放入适量食用油，将葱、姜煸炒至油沸腾，然后依次加入打好的蛋液和洗好的紫菜段，煸炒15分钟，再加入两碗水，大火煮至水沸腾，转小火三分钟后出锅。最后加入适量的盐调味。
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材料:排骨500克，胡萝卜一根，玉米两根，姜一根，盐，料酒，味精。
生产步骤:
1.排骨洗净；玉米切段，胡萝卜切滚刀块，姜拍开。
2.锅中加入适量的水，放一些料酒和姜。
3.水烧开后，将排骨烫平，捞出，用清水冲洗干净。
4.将洗净的排骨、胡萝卜、玉米、姜、盐、料酒放入汤锅中，加入足量的水。
5.中火开后，盖上锅盖，小火炖2小时左右。
食材:艾叶适量，鸡蛋一个，水适量，葱姜末，盐，食用油。
生产步骤:
1.艾叶用盐水浸泡十分钟，艾叶洗净。
2、烧开一碗开水，将艾叶放入开水锅中，去苦味！然后拿起来备用！
3.烧两碗开水。水开后，将苦艾叶倒入锅中！
4、敲下一个鸡蛋，搅拌鸡蛋，鸡蛋熟了，可以放下所有食材调味了。
各位孕妈们，你们看明白了吗？孕初期别光记得吃叶酸，以上这三种食物比叶酸还重要，不仅能够补充天然的黄体酮，还能够有效预防胎停育，最关键的是能促进胎宝宝的大脑发育，使你的孩子智力高于平常人，抓紧回家准备食材试试吧。
